Durante más de 17 años apliqué en el mundo corporativo todo lo que sabía como Ingeniera de Sistemas: optimizar procesos, encontrar la forma más eficiente de llegar a un resultado. Llegué a ser Gerente Zonal.
Pero había un sistema que ignoré por demasiado tiempo: el mío.
Desde hace más de 15 años convivo con hipotiroidismo. El cansancio que no cede, el peso que no responde como debería, los dolores musculares y articulares, los bajones de energía a media tarde. En el mundo corporativo no había espacio para eso — seguía corriendo, cumpliendo metas, mientras por dentro mi cuerpo mandaba señales que yo elegía ignorar.
Y siendo mamá de tres, no podía seguir postergando lo que mi salud necesitaba.
Aprendí — a veces por las malas — que la pastilla que me recetó el médico era solo una pieza del rompecabezas. Que mi energía, mi peso y mi ánimo dependían también de cómo dormía, de qué comía, de cuánto estrés cargaba y de cómo movía mi cuerpo.
No te voy a decir que ya lo tengo todo resuelto. Sigo en el camino. Pero hoy entiendo mi cuerpo de una forma que antes no entendía, y eso lo cambió todo.